ダイエット飯

ダイエット飯

あちぇ流マグマの作り方

マグマとは? 前回あちぇ流セメントを紹介させて頂きましたが、今回はマグマ!!マッスルグリルさんの沼シリーズの中でも一番食べやすいです。正直普通に減量中とかじゃなくても食べたいと思うシロモノです。こちらも炊飯器にぶち込んで、あとは...
ダイエット飯

あちぇ流セメントの作りかた

セメントとは? ・マッスルグリルさんのYouTubeで紹介された最強のダイエット飯のひとつ。手をかけずに(実際に準備・調理は15分程)、栄養価の素晴らしさ・リーズナブル・満腹感・かつこれだけ食ってれば痩せるというわかりやすさ、私...
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