思ったこと・感じたことなど

うつ病の発症と経過について

うつ病発症と現在までの経過について(7/6現在)

発症・経過について 私はうつ病になりました。今日はその経緯や、当時の症状を振り返ってみたいと思います。突然ですが、私は、なぜうつ病になったかははっきりとはわかりません。 はっきりと自覚したのは去年の11月に台湾旅行に行った時で...
思ったこと・感じたことなど

習慣という魔物

誰しも習慣というものを持っています。習慣とは?辞書を引くとこんな感じで書かれています。 朝起きて歯を磨く、そのあとトイレに行くなどのルーチンから、話し方や考え方も、実は習慣に影響されることが大きいと思うのです。 ...
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